CRESCITA PERSONALE

CRESCITA PERSONALE · 16. luglio 2021

I chakra nella medicina indiana sono centri di energia che si trovano lungo la nostra colonna vertebrale , sono connessi ai principali plessi nervosi e sono correlati a varie organi e funzioni del corpo e e della psiche Sono anche correlati ai colori alle 7 note musicali alle vocali, a certi aspetti e paesaggi della natura, ai pianeti e a diversi tipi di qualità ed emozioni. I chakra più bassi corrispondono agli aspetti più legati alla vita terrena Quelli centrali agli aspetti emotivi e...

CRESCITA PERSONALE · 17. gennaio 2021

Quattro CARATTERISTICHE delle persone Creativo-Sensibili? ... Quali sono le caratteristiche che contraddistinguono questo tratto di personalità? .... Ami le arti, la bellezza e la creatività ma a volte la tua autostima ti fa dubitare fortemente delle tue capacità? Ti senti una persona particolarmente sensibile? Hai mai avuto la sensazione come di avere la "pelle sottile" e sentire di più degli altri ? Ti senti un ribelle ,un dissenziente, ma al contempo sei sensibile, soffri i conflitti e...

CRESCITA PERSONALE · 15. gennaio 2021

Cos'hanno in comune la VOCE e il nostro MONDO INTERIORE, le nostre dinamiche psichiche? Può essere che il canto ci insegni qualcosa della vita?

CRESCITA PERSONALE · 06. gennaio 2021

Meditazione vocale La Voce Guida e la Volontà del cuore Hai mai pensato che la voce possa essere una sorta di maestra di vita? Le dinamiche della voce ci parlano delle dinamiche della vita, della natura e del nostro stesso essere. La voce può essere vissuta come meditazione e come guida interiore perché è metafora della vita. Nei percorsi che propongo parlo spesso delle similitudini tra la voce e i moti della psiche. "Su forza, butta fuori la voce?" Ti è mai capitato di sentirti dire...

CRESCITA PERSONALE · 29. novembre 2020

``` La voce non reagisce positivamente quando si vuole agire su di essa con un atto motorio muscolare meccanico e forzatamente volontario. In questo modo con tutta probabilità, si agirà tendenzialmente sui muscoli esterni della laringe, sarà difficile raggiungere la muscolatura profonda, di conseguenza il suono ne risentirà negativamente e l'atto vocale sarà forzato e poco naturale. Guidare un allievo nel cammino verso un emissione vocale fluida non significa tanto suggerire un azione...

CRESCITA PERSONALE · 23. ottobre 2020

VUOI SAPERE SE SEI UNA PAS? Scorrendo in basso troverai un interessante TEST 🌺 Secondo gli studi della dottoressa Nicoletta Travaini, psicologa specializzata in ipersensibilità, le PAS sono particolarmente ricettive alla musica e all'arte 🎶 Ma andiamo per gradi. CHI SONO LE PAS?" Le PAS o High Sensitive People sono coloro che fanno fatica a erigere una barriera tra sé e il mondo, tutto li colpisce, le sollecitazioni esterne li stordiscono tremendamente e vivono ciò con dispiacere. In...

CRESCITA PERSONALE · 22. ottobre 2020

Uno dei motivi principali del canto disfunzionale è l'eccesso di pressione dell'aria sotto la glottide. Quanto più la leggerezza della vibrazione diventa l'ordinatore della nostra emissione tanto più si fa strada dentro di noi una sensazione di agio e naturalezza. Se trasponiamo questa riflessione sull'atteggiamento che abbiamo verso la nostra vita e il nostro quotidiano, notiamo che c'è una relazione tra la pressione eccessiva esercitata sotto le corde, così come spesso avviene, e...

CRESCITA PERSONALE · 20. ottobre 2020

Mantra singing In qualsiasi forma d’arte tu sia impegnato scoprirai che l’ostacolo principale alla creatività non è la fatica, né un senso di ottusità: l’ostacolo più grande è non avere chiarezza in te stesso riguardo al sentimento che vorresti esprimere. Swami Kriyananda Scegli una frase che ti piace di una canzone: deve avere delle parole che ti comunichino un'energia positiva. Senti in modo chiaro il tipo di sentimento che vorresti ti evocasse questa frase. Ripetila per 3/4...

CRESCITA PERSONALE · 19. ottobre 2020

La musica il canto ci invitano a disubbidire! Ci spingono al di là dei condizionamenti, dei modelli, delle tendenze. Ci danno il permesso di essere autentici e fedeli a noi stessi.

CRESCITA PERSONALE · 19. ottobre 2020

Cantare senza sforzo ci aiuta a contattare la nostra forza interna. Quando entriamo in relazione con la nostra forza interna?